برچسب ها
برچسب: برنامه تمرینی
آن ورزش های آبی هم می گویند بر خلاف برنامه... های تمرینی که در باشگاه دارید با انرژی تر بمانید...
کد خبر: ۱۷۸۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
از تردمیل یک روش بسیار عالی برای عدم ترک برنامه... تمرینی خودتان است در این مقاله قصد داریم به 10... پیش از شروع برنامه تمرینی با تردمیل از وضعیت سلامتی... دارید پیش از شروع تمرین با تردمیل برنامه مناسبی داشته...
کد خبر: ۱۷۶۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
سه گروه 10 نفره تقسیم شدند برنامه تمرینی به مدت... در هر دو شیوه تمرینی کاهش پیدا کرد ولی تفاوتی... بین دو شیوه تمرینی مشاهده نشد به گفته محققان به...
کد خبر: ۱۷۳۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
فیزیوتراپی ایران با ارائه دستورالعلمی ساده و رایگان برنامه ای... پا حتی سردرد می شود نباید سرخود برنامه تمرینی را... بیماری های زمینه ای و همراه با چاقی برنامه ورزشی... را کنترل کنند می توانند برنامه ورزشی را شروع کنند...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
انداختن قاعدگی وجود دارد البته به شرطی که با برنامه... برنامه ریزی کنید روش مطمئن تر به تاخیر انداختن عادت... رویداد مورد نظر برنامه ریزی کنید اگر تغییر شیوه مصرف... استانی یا کشوری را می دانید تغییر برنامه ریزی شده...
کد خبر: ۱۷۰۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
و بدون برنامه تمرینی یا ورزشی دریافتند که این افراد... می توانند در کاهش چربی احشایی مفید باشند فعالیت تمرینی... چربی احشایی موثر است فعالیت تمرینی با شدت متوسط سرعت... برنامه فیتنس تناسب اندام جدید با فرد ارائه دهنده مراقبت...
کد خبر: ۱۶۷۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
بیمار انجام میشود برنامه تمرینی دقیق تری شکل گرفته و...
کد خبر: ۱۶۵۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
اگر رژیم غذایی یا برنامه تمرینی خود را تغیر نداده...
کد خبر: ۱۶۵۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
تمرین خود سرانه اجتناب کنید - برنامه تمرینی که فیزیوتراپیست...
کد خبر: ۱۶۵۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
باید آن را انجام دهید یک برنامه تمرینی جدید امتحان...
کد خبر: ۱۶۴۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
که برنامه تمرینی خود را در طی دوران بارداری و...
برنامه تمرینی خود را در طی دوران بارداری و شیر... سالم که در برنامه های امادگی جسمانی داوطلبیشرکت میکنند تعمیم...
کد خبر: ۱۶۴۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
گیرید اشتباهی که خانم ها در برنامه تناسب اندام مرتکب... می شوند ۴ وزن کم نمی کنم…پس ادامه برنامه تمرینی... باشگاه آیا با انجام برنامه تمرینی تان قوی تر می...
کد خبر: ۱۶۳۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
باشد فیزیوتراپی فیزیوتراپیست برنامه تمرینی مخصوصی رابرای اصلاح وضعیت پای... با استفاده از تکنیک های درمانی برنامه ای برای توانایی...
کد خبر: ۱۶۳۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه... انگیزه شماست ۴ برنامه ریزی کنید جدا از هر هدفی... که در پیش گرفته اید یک برنامه مدون به شما... برنامه باید روزانه باشد یعنی برنامه تمرینی یا استراحتی شما...
کد خبر: ۱۶۳۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
خود تعادل تمرینی به وجود آورید یک برنامه تمرینی منظم...
کد خبر: ۱۵۹۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
یک برنامه تمرینی استاندارد مناسب ترین گزینه برای درمان چنین... نشان ندادند هریک از این بیماران یک برنامه تمرینی استاندارد... در هفته اول دو جلسه تمرینی یک ساعته داشتند در... طول 9 هفته بعدی 18 جلسه تمرینی 30 دقیقه ای...
کد خبر: ۱۵۸۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
ارتقای استقامت می شود برای بهبود استقامت از نکات تمرینی... هم گره نزنید سعی کنید بین جلسات تمرینی استراحت کافی... برنامه خود اضافه کنید در برنامه تمرینی استقامتی تنوع بسیار... پایانی دویدن برای اتمام مسابقه کمک خواهند کرد جلسات تمرینی...
کد خبر: ۱۳۷۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
هر جلسه ی تمرینی ابتدا روی ماهیچه های شکم تمرین... را انجام دهید و سپس از برنامه ی روتین تقسیم... دو یا سه جلسه تمرین برنامه ی خود را تغییر... یک فعالیت هوازی برنامه ریزی کنید و برای استراحت و...
کد خبر: ۱۳۶۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
استرس است ممکن است شما خواهان گنجاندن یک برنامه تمرینی... و اوقات شاد و سرگرم کننده به برنامه زندگی تان...
کد خبر: ۱۳۴۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
و پیری ۵ افزایش ناگهانی در برنامه تمرینی بالاتنه چطور... کنند بنابراین هرگونه برنامه درمانی باید با این عضلات شروع... تمرینات عملی آخرین ومهم ترین بخش برنامه بازتوانی است زیرا... در هر برنامه تمرینی چند جانبه است اگر بر روی...
کد خبر: ۱۳۲۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
آخرین اخبار